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2008年10月27日 (月)

風邪をひいたかも……

昨日、三重大のシンポジウムのパネラーをして帰って来て夕食を食べた後、すぐに寝てしまった。前日の夜は夜中に何度か目が覚めて、熟睡…という感覚があまりなかったことと、長時間の車の運転で疲れたせいかな? と軽く考えていたのだが、昼ごろから頭がすっきりせず、夕方には頭痛がひどくなって珍しく頭痛薬を飲んでしまった。

結婚していた頃に、元嫁が買った頭痛薬がまだ残っていて、辛うじて使用期限内だったことが幸いしたのだが、逆に言えば、そんな薬が残っているほど、めったに頭痛薬を飲まないということである。頭痛ばかりでなく、少し肌寒い感じもあった。気温自体も今日は先週までと比べて高くなかったが、たまっていた疲れと気温の低下が災いしたのかもしれない。

だが、もうあまり無理がきくほどの年齢ではない。風邪は、「休みなさい」という身体からのメッセージであることも少なくない。そう言えば、先週までは十分な睡眠をとったとは言いがたい日が多かったようだ。素直に身体の声に耳を傾けて、早く寝た方が良さそうである。頭痛も、薬が効いたのか、今は治まっている。ついつい、無理をしてしまいそうな自分を抑え、今日はおとなしく眠りにつこう。

年齢を重ねて、身体のあちこちからは若い頃の強さやしなやかさや粘りが失われ、ガタが来ているところも出ている。長生きをして幸せになりそうな政治が行われていない国だが、それでも大事に使えば、もう少し他の人の役に立つこともできるかも知れない。長生きしたくなるような国ではないが、長生きしたくなる国になるように、やれることから手をつけていくことも大切だろう。そのために、もう少し自分の身体を大切にしても良いかもしれない。

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